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Figli di genitori separati: come gestire la situazione?

di Severino Cirillo, Gennaio 27, 2024

La separazione dei genitori è un evento che può avere un impatto significativo sul benessere emotivo e psicologico dei figli. In questo articolo esploreremo vari aspetti di questa esperienza, offrendo consigli e riflessioni su come gestirla al meglio.

Come si sentono i figli di genitori separati?

Quando i genitori si separano, i figli possono sperimentare un’ampia gamma di emozioni. Il senso di perdita, la confusione e la paura del futuro sono sentimenti comuni. In alcuni casi, i bambini possono provare colpa, pensando erroneamente di aver contribuito in qualche modo alla rottura. È fondamentale riconoscere che ogni bambino è unico e che le sue reazioni emotive varieranno a seconda dell’età, del temperamento e delle circostanze della separazione.

Per molti bambini, la nuova realtà porta con sé cambiamenti notevoli nella routine quotidiana, come dover vivere in due case diverse o adeguarsi a nuovi orari. I genitori devono essere consapevoli di questi sentimenti e lavorare insieme per supportare i loro figli, ascoltandoli e rassicurandoli. È importante mantenere le routine il più possibile stabili e dare ai bambini il tempo di adattarsi.

Quanto soffrono i figli di genitori separati?

Il livello di sofferenza dei figli di genitori separati dipende da vari fattori, inclusa la modalità con cui la separazione viene gestita. Se i genitori riescono a mantenere un dialogo costruttivo e a evitare conflitti davanti ai figli, quest’ultimi hanno maggiori possibilità di adattarsi positivamente. Tuttavia, quando la separazione è caratterizzata da alta conflittualità e ostilità, i bambini possono subire conseguenze emotive più intense.

La sofferenza può manifestarsi in diversi modi: problemi comportamentali, difficoltà scolastiche, distacco emotivo o, al contrario, eccessiva dipendenza da uno o entrambi i genitori. È essenziale che i genitori siano attenti ai segnali di disagio e, se necessario, cerchino il supporto di un professionista per aiutare i loro figli a elaborare il cambiamento.

Come si devono comportare due genitori separati?

Il comportamento dei genitori dopo la separazione è cruciale per il benessere dei figli. È importante che i genitori separati mantengano una comunicazione civile e rispettosa, evitando di parlar male dell’altro genitore o di coinvolgere i bambini nelle proprie dispute. Bisogna garantire la continuità dell’affetto e del supporto, facendo capire ai figli che, nonostante la separazione, l’amore nei loro confronti rimane immutato.

È utile stabilire regole e routine condivise tra le due case per dare ai bambini un senso di sicurezza e prevedibilità. I genitori dovrebbero inoltre collaborare per prendere decisioni importanti riguardanti la vita dei figli, dimostrando che, nonostante la separazione, possono lavorare insieme per il loro bene.

A quale età un figlio di genitori separati può decidere con chi stare?

La legge italiana prevede che, in caso di separazione, sia il giudice a stabilire con chi debbano vivere i figli minori, ascoltando anche il loro parere. Generalmente, a partire dai 12 anni, il desiderio del minore assume un peso significativo nelle decisioni del giudice, ma non è l’unico fattore da considerare. Si valuteranno anche le circostanze familiari e le capacità educative di ogni genitore.

È importante sottolineare che il benessere del minore è sempre al centro (o dovrebbe esserlo) delle decisioni giudiziarie. Anche prima dei 12 anni, se il bambino è in grado di esprimere un’opinione matura e consapevole, questa potrà essere presa in considerazione. In ogni caso, la decisione finale spetterà sempre al giudice che dovrà agire nell’interesse superiore del minore.

Cosa succede ai bambini quando i genitori si separano?

La separazione può segnare un prima e un dopo nella vita di un bambino. Si trovano a dover gestire il distacco da uno dei genitori e a comprendere una nuova dinamica familiare. I cambiamenti possono essere molteplici: nuovi ambienti domestici, scuole, amicizie e talvolta anche una nuova figura parentale. Questi cambiamenti richiedono tempo per essere assimilati e possono causare stress e confusione nei più piccoli.

Per i bambini, vedere i genitori separarsi significa anche affrontare l’incertezza e l’ansia per il futuro. Ecco perché è essenziale che i genitori, sia madri che padri separati, offrano un supporto costante, ascoltando e rassicurando i figli nei momenti di bisogno. La stabilità emotiva dovrebbe essere una priorità, e per raggiungerla, i genitori possono anche decidere di richiedere l’aiuto di consulenti specializzati.

Cosa succede ai bambini quando i genitori litigano?

I litigi tra genitori sono tra le esperienze più stressanti per i bambini, soprattutto quando si verificano con frequenza o intensità. Tali conflitti possono lasciare i bambini in uno stato di allarme costante, influenzando il loro sviluppo emotivo e la loro capacità di costruire relazioni sane. È comune che i bambini si sentano divisi tra i genitori o che li vedano come figure meno affidabili e protettive.

Per limitare il danno emotivo, è fondamentale che i genitori evitino di litigare davanti ai bambini e risolvano i loro disaccordi in contesti privati. Se i genitori trovano difficile gestire le tensioni, possono beneficiare di una mediazione familiare o di terapie di supporto, sia individuali che di gruppo. Proteggere i figli dall’esposizione ai conflitti è un passo chiave per garantire la loro serenità e sicurezza emotiva.

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Dott.ssa Claudia Denti

Esperta di Educazione, Sonno e Gestione del bambino. Laureata in Scienze dell'Educazione e Formazione, si occupa di aiutare i genitori a crescere bambini sani e felici secondo principi validati dalla comunità scientifica. Fondatrice di Genitore Informato e ideatrice del metodo Sonno Felice - certificata Sonno Sicuro e Primo Soccorso Pediatrico - supporta i genitori nel loro viaggio dal 2014.

Dott. Severino Cirillo

Esperto di Salute, Benessere ed Educazione. Laureato in Community Health, è il CEO di Genitore Informato e si occupa di validare l'informazione scientifica del blog e coordinare il team di esperti della redazione, composto da ginecologi, ostetriche, psicoterapeuti e altre figure del benessere e della salute in gravidanza, perinatale e genitoriale.

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